Heaven Man Earth Internal Arts - Bern/Wallis
Organisator
|Kristin Nieger | www.hme-bern-wallis.ch | kristin@heavenmanearth.ch | +41 78 953 3191
Dates and Schedules
3.-4. September 2022
An diesem Wochenende wird Andy Mack das HME Taiji System unterrichten. Die zwei Tage schaffen einen Einblick in das wertvolle und umfangreiche Taiji System. Es gibt die Möglichkeit neues zu lernen, Korrekturen zu erhalten und den eigenen Prozess zu beschleunigen.
Das Seminar ist nicht nur auf Taiji-Ebene bereichernd, sondern auch für die eigene persönliche Entwicklung. Andy Mack in seinem Unterricht und als Mensch zu erleben, verschafft einem ein neues Lebensgefühl. Die Qualitäten von Ting (Wahrnehmen, Achtsamkeit) und Song (Loslassen, Entspannung) sind deutlich erfahrbar und geben uns somit neue Erfahrungen auf die wichtige Frage "wie" Taiji-Übungen praktiziert werden.
Seminarinhalte:
- Öffnen und Entspannen des Körpers
- Jibengong
- Stehübungen
- Fang Song Gong Übungen
- Push Hands und Partnerübungen
Das Seminar ist offen für alle - Neueinsteiger, Anfänger, Fortgeschrittene und über alle Tai Chi Stile hinweg.
Am Freitagabend wird es eine Meditationslektion geben! Weitere Informationen folgen.
