Severin Berz
Organiser
+41 (0)76 465 03 38 | info@midline.ch
Dates and Schedules
10:00 - 12:3o Workshop with Severin Berz
14:00 - 17:00 Free push-hands practice
Workshop + free practice: 80.- | Workshop alone: 70.- | Free practice alone: 10.-
FR:
2.5h de Workshop le matin et 3h de Tuishou libre par sessions de 10 minutes l'après-midi
Le Workshop du matin et la pratique libre de l'après-midi peuvent être suivis séparément.
Explorez les principes du Taiji avec un partenaire grâce au Tuishou. Apprenez à trouver votre espace dans la relation, à gérer les énergies envahissantes de votre partenaire en apprenant à les recycler pour augmenter votre propre énergie. Retrouvez le plaisir du jeu avec votre corps, la gravité et l’espace. Découvrez que les intentions, volontés et sollicitations de votre partenaire ne seront plus une source de stress, de défense et d’oppression mais une offrande d’énergie au profit de votre espace et équilibre et intégrité.
En pratique, deux personnes se tiennent face à face avec les mains en contact de façon permanente, testent et explorent mutuellement leur équilibre.
Bien que trouvant ses origines dans les arts martiaux, avec une notion de combat à la base, la manière dont cette pratique est proposée ici, met l’accent sur la conscience et la subtilité du mouvement bien sûr son efficacité martiale reste entière.
EN:
2.5 hours of Workshop in the morning and 3 hours of free push-hands by 10 minutes sessions in the afternoon. The morning Workshop and the afternoon free practice can be followed separately.
Tui Shou, also called "pushing hands", is used traditionally in Taiji and other martial arts. It promotes anchoring, listening and self-awareness in the relationship to the other and to space.
This practice helps to learn to maintain the link and movement while remaining relaxed and in balance. It allows you to manage your own energy more efficiently, to maintain the right distance, to understand the forces exercised by everyone and to use them to your advantage. The acquired principles are transposable to any situation of everyday life as well as to various bodily or therapeutic practices.
In practice, two people standing face to face with their hands in permanent contact, test and explore each other's balance. Although having its origins in the martial arts, with a notion of combat at the base, the way this practice is proposed here, emphasizes the consciousness and subtlety of the movement although its martial effectiveness remains intact.
Subscription is mandatory
DE:
2.5 Stunden Workshop am Morgen und 3 Stunden Free Push-hands am nachmitag.
Der Workshop am Vormittag und das freie Training am Nachmittag können separat besucht werden.
Tui Shou, auch "Pushing Hands" genannt, wird traditionell im Taiji und in anderen Kampfkünsten verwendet. Es fördert die Verankerung, das Zuhören und das Selbstbewusstsein in der Beziehung zum Anderen und zum Raum.
Diese Übung hilft zu lernen, die Verbindung und Bewegung aufrechtzuerhalten und dabei entspannt und ausgeglichen zu bleiben. So können Sie effizienter mit Ihrer eigenen Energie umgehen, den richtigen Abstand einhalten, die von allen ausgeübten Kräfte verstehen und zu Ihrem Vorteil nutzen. Die erworbenen Prinzipien sind auf jede Situation des Alltags sowie auf verschiedene körperliche oder therapeutische Praktiken übertragbar.
In der Praxis testen und erforschen zwei Personen, die in ständigem Kontakt mit ihren Händen stehen, das Gleichgewicht des anderen. Obwohl diese Übung ihren Ursprung in den Kampfkünsten hat und sich auf den Kampf konzentriert, unterstreicht sie das Bewusstsein und die Subtilität der Bewegung, obwohl ihre Kampfkraft intakt bleibt.
workshop
with Severin Berz
Free Push-hands
10 minutes sessions